高血压患者的血压的波动大，不稳定其原因是多方面的，对于高血压患者最好选择长效的降压药，而且服药一定要按时规律，必要时可以采取联合用药来控制血压。

切不可因一时的血压正常而误认为高血压已经好了而停药，也不能因一时的血压的升高而随意增加降压药的种类或剂量，也不能害怕降压药的副作用而在用药的时候吃吃停停，这些因素都可以造成血压的不稳定。

在日常生活中也应该注意一些事项，比如低盐低、脂饮食、多运动锻炼、不要熬夜等，都可以使血压保持相对稳定。