44岁不来月经应该尽快去看医生，查明原因再治疗。

40岁以上不来月经，首先要考虑是不是怀孕。其次还考虑是否卵巢储备功能下降引起，所以要排除这两种可能，检查血HCG、B超、抗缪勒管激素、激素6项。

如果是意外怀孕，可以根据自身情况继续妊娠或者做终止妊娠的手术。如果与卵巢储备功能不好有关，为了预防早绝经，避免过早出现各个系统并发症，而且身体无服药的禁忌，可以服用一些天然的性激素进行调理。

除此之外，日常生活方式要注意不焦虑、不抑郁，保证作息规律、膳食合理。