44岁不来月经应该尽快去看医生,查明原因再治疗。
40岁以上不来月经,首先要考虑是不是怀孕。其次还考虑是否卵巢储备功能下降引起,所以要排除这两种可能,检查血HCG、B超、抗缪勒管激素、激素6项。
如果是意外怀孕,可以根据自身情况继续妊娠或者做终止妊娠的手术。如果与卵巢储备功能不好有关,为了预防早绝经,避免过早出现各个系统并发症,而且身体无服药的禁忌,可以服用一些天然的性激素进行调理。
除此之外,日常生活方式要注意不焦虑、不抑郁,保证作息规律、膳食合理。
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