睡觉老是吓醒是怎么回事

睡觉老是吓醒：

一方面可以见于由于白天过度劳累、精神过度紧张、过度兴奋，或受到惊吓的情况，导致晚上睡觉时老是吓醒的现象。对于此类患者可以通过心理暗示，以及自我调节，绝大多数患者可以明显改善。

另一方面也可以见于以下疾病，常见的包括神经衰弱和更年期综合征。特别是对于处于更年期的患者，如果患者总是吓醒，严重影响到睡眠质量时，可以通过适当口服中成药物来安神补脑，缓解压力，改善睡眠质量。必要时可以咨询心理卫生中心医师协助治疗，缓解不适症状。