黑枸杞补肾效果更好吗

枸杞最常见的中药材，会具有滋补肾阴的作用，按照中医上的理论基础，黑枸杞的补肾效果会比红枸杞的补肾效果相对较好一些。

通过临床药理表明，黑枸杞中含有的微量元素比红枸杞中的微量元素相对高一些，而且黑枸杞中含有一种红枸杞没有的花青素，然而花青素可以增加机体抵抗疾病的免疫力，有延缓衰老、滋补肝肾等功能。

但是患者一定要注意结合患者自身的身体素质，来合理的服用黑枸杞，建议患者使用温水泡着喝或者干嚼也可以起到作用，因为花青素比较怕热，所以热水可能会破坏黑枸杞中的花青素。