神经衰弱部分患者可通过改善生活作息习惯，以及情绪行为的调整能够达到自愈

神经衰弱属于一种神经症，是脑和躯体功能衰弱为主，可出现精神易兴奋异常或脑力易疲乏的现象，常伴有紧张、失眠、烦恼、肌肉紧张性头疼，由长时间处于紧张和压力环境下而造成。发病缓慢，部分患者生活作息习惯及情绪行为的调整后可以缓解症状。

但是建议采取综合性的治疗，如心理行为干预、改善睡眠、抗焦虑抑郁等药物治疗。