甲亢的患者可以适当吃鱼肉，但最好是多进食淡水鱼类，少吃海水鱼，因为淡水鱼的含碘量比较低。甲亢患者的饮食要求低碘饮食，因为甲亢患者的基础代谢率非常高，饮食要求高热量、高蛋白的饮食，以保证患者每天的能量供应，鱼类是一种优质蛋白食物，可以适当多吃一些。

另外，甲亢患者平时饮食需要多喝水，多进食新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物，避免浓茶、烟酒等辛辣刺激性食物。

除了注意饮食，患者平时还需要适当锻炼，运动后可以缓解患者甲亢的症状，并且能够保持肌肉适当的张力，对疾病恢复有一定的好处。