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骨密度检查可以看出缺钙。
骨密度检查的目的主要是看是否存在骨量减少或者骨质疏松,如果存在两种情况考虑也是存在缺钙的。骨质疏松或者骨量减少,会引起骨骼矿物质含量减少,骨折风险增加。因此,要及早地干预,可以适当地补钙。
日常饮食中多吃富含优质蛋白和矿物质的食物,增加骨密度,增加蛋白质含量,预防骨质疏松。平常也要适当地增加体育锻炼,促进骨骼部位的血液循环。
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