双能x线骨密度检查和骨密度检查一样吗

双能X线骨密度检查是骨密度检查的一种方法，和骨密度检查是一样的，只是检查方式不一样。

双能X线骨密度检查是比较常规的方法，可以检查骨密度的正常情况，如果存在骨密度偏低，会出现低密度影。这种情况，一般考虑可能是钙质流失增多，或者长时间缺钙导致，比如日常钙摄入不足、营养不良、长期缺少运动，都有可能会引起骨密度偏低。

骨密度偏低，建议可以通过补钙配合运动康复的方法进行改善，可以口服钙剂，比如碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。平常适当地增加有氧体育锻炼，促进骨骼部位的血液循环，防止钙盐沉积，影响钙的吸收。多吃富含优质蛋白的食物，比如豆制品、奶制品、鸡肉、排骨。保持作息的规律，不要熬夜，少喝碳酸饮料，多晒太阳。