导致头晕，坐下就会改善的原因有很多，比如贫血、颈椎病、脑供血不足，以及血压低或血压高。建议这类患者及时去医院做头部CT检查以及血液常规检查，明确引起此病的主要原因，并积极进行治疗，有利于症状的改善。

如果是因为脑供血不足导致，可以通过口服药物或者静脉注射药物的方式进行缓解。如果是因为低血压或者高血压引起，可以通过药物的方式进行治疗。日常生活中养成良好的生活习惯，不吃油腻的食物，可以预防上述的症状出现。