鼻粘膜肿胀的情况是否可以自愈需要根据患者的具体病因做出分析诊断。

如果患者上述情况是因为普通感冒或者上火等原因造成的，一般具有较大的自愈性。建议患者注意保暖，多喝水，清淡饮食，忌烟忌酒。

如果鼻粘膜肿胀的情况同时伴随有明显发红、疼痛等临床表现，考虑存在鼻炎的可能性较大，如果炎症得不到控制，黏膜肿胀的情况可能不会好转。鼻炎一般分为急性鼻炎和慢性鼻炎，慢性炎症长期刺激鼻粘膜会造成鼻甲肥厚，一般需要进行手术治疗。必要时患者可以去正规医院耳鼻喉科就诊。