运动对肾结石有没有帮助

运动对肾结石有一定的帮助，尤其是对于直径小于0.6厘米的结石，能够促进结石排出体外，主要运动方式为跳跃运动，比如跳绳、上下爬楼梯、原地跳跃等。在排石期间，患者还可通过多饮水、多排尿的方式，将一些小的结石排出体外。

如果结石直径大于0.6厘米，应当考虑进行体外冲击波碎石，结石被击碎后，会自动排出体外。如果一次碎石效果不佳，还可进行二次碎石。对于直径较大的结石，应当考虑进行钬激光碎石取石术。

如果肾结石引起了比较严重的感染，应当先进行抗感染治疗，再进行排石处理。