脚趾头麻木的原因概括如下：

1.穿的鞋子不合适。由于过紧而导致脚趾头受到明显的挤压，脚趾部位的血液循环就会受阻，当供血减少时会出现麻木的症状。

2.平时没有做好足部的保暖。即使温度较低时也经常将脚趾露在外面，因为长期受凉而引起风湿性的关节炎症，在发作时脚趾头会有麻木、肿痛等症状。

3.腰椎疾病导致坐骨神经受压。坐骨神经直接控制着足部的神经，当腰椎疾病加重时足部也会受到影响，而出现麻木的症状。

4.体内的尿酸水平比较高。当引起痛风时会有关节的红肿、麻木、疼痛等症状，脚趾头是常见的发病部位。