出现后背僵硬疼痛，很有可能由于患者出现骨质疏松，从而引起背部广泛性疼痛。这种情况多发于老年人群，尤其是老年女性人群，出现骨质疏松的情况比较多见。通常表现出整个背部，或者涉及腰部出现疼痛，并且疼痛呈现游走性，进行活动的时候疼痛会急剧加重。

也有可能是患者出现胸椎小关节错位。通常错位之后会压迫双侧背部神经根，从而引起双侧背部肌肉神经牵拉性疼痛，也有可能背部胸椎进行活动的时候，由于错位而卡压，出现背部僵硬的感觉。

最后，也有可能是过度体育活动，或者从事繁重体力劳动等，造成背部肌肉乳酸大量堆积，出现僵硬和疼痛。