产妇在必要时可以喝一些乌鸡汤。但是，并不是所有的人多喝乌鸡汤都会有绝对的好处，更不是越多喝越好，每一个产妇的体质不一样，所以若不是适量地喝，而是要比较大量、要额外进补的情况，则一定要在中医的指导下进行才可以。

生宝宝之后体质比较虚，有的人会有不同程度的贫血问题，所以适当地多吃一些富铁、高营养饮食是必要的。

但是，如果是本身体质很正常，就不要随便进补，不能偏食任何一种食物。增加母乳量和改变母乳的质量最重要的还是要均衡饮食，多喝一些汤汤水水的食物，要增加对乳腺的刺激。