长期睡眠不足会脱发吗

长期睡眠不足可能会导致脱发。

因为长期睡眠不足可能会影响到大脑的神经系统，容易引起植物神经功能紊乱，可能会影响到头皮毛囊部位营养以及血液的供应，头皮对头发的控制能力降低，就会导致头发脱落以及干枯。如果长期存在精神紧张以及焦虑、抑郁等心理，也会导致头发脱落。

因此，在出现睡眠不足的情况后，应及时地进行调理，应改变心理状态，消除不良情绪，调整睡眠环境，在必要时还应口服一些促进睡眠的药物进行治疗，避免引起严重脱发。