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喝蒲公英能降血糖吗

发布时间: 2021-12-13播放次数:22
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喝蒲公英不能够达到降低血糖的目的。

虽然蒲公英含有丰富的维生素以及膳食纤维,具有减肥和加快消化,改善便秘的作用,但是并没有降低血糖的作用。血糖高的患者可以吃蒲公英,但是并不是用来降低血糖。只是蒲公英是一种低升糖指数、热量比较低、含有大量膳食纤维的一种野菜而已,不能够大幅度升高血糖,但是也达不到降低血糖的目的。

降低血糖还是要通过正规的控制饮食,不吃热量高的食物和升糖指数高的食物,餐后进行适当有氧运动,以及选择合适的降糖药物进行治疗。

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