眼睛肿了可以采取局部热敷的方式促进其消肿，但主要需要明确造成眼睛肿胀的原因，再进行对症的处理。

导致眼睛肿胀最常见的原因是麦粒肿，主要的临床表现为局部眼睑红、肿、热、痛，感染时可伴有局部化脓破溃。麦粒肿早期可以局部热敷同时联合抗生素的眼膏治疗，如果已经出现了局部化脓破溃，建议尽快前往医院进行处理，避免感染进一步扩大。

此外心、肾功能不全时也容易出现眼睑的肿胀。因此如果长期反复出现眼睑肿胀，建议前往内科进行进一步的检查。