脸肿了具体怎么消肿，一定要明确原因，再针对性处理治疗。

如果是因为肾脏疾病引起的肾源性水肿，一般是使用利尿剂进行治疗，通过排除体内多余的水分，起到消肿的作用。如果是因为过敏性原因导致的脸部浮肿，一定要及时进行抗过敏治疗，在医生指导下口服抗过敏药物，同时可配合外用药物涂抹，帮助消肿。

如果是因为外伤导致的脸肿，在受伤24小时之内及时使用冷敷的方法，当症状缓解之后再使用热敷方法，可有效的促进血液循环。另外也可配合口服活血化瘀的药物，能够快速消肿。