乳头上有白点不建议挑破。因为挑破小白点的同时很可能会对乳头造成不必要的损伤，细菌会通过损伤的部位对乳头造成影响，增加乳头感染的可能性，还可能会诱发其他乳腺方面的疾病。

乳头上方出现了小白点，多发生在哺乳期女性身上，主要是因为泌乳分泌后在乳头上堆积而形成的，也可能是因为乳头的皮脂腺过多分泌，引起乳头堵塞而出现的现象。

这两种情况都不需要特殊治疗，只需要对乳头进行及时清洗、热敷，并且调整饮食，注意清淡饮食即可。