急性单纯外伤性腰腿痛怎么办

急性单纯外伤性腰腿痛，主要是由于不同原因损伤所引起的腰部疼痛，脊柱的韧带和骨骼损伤。

出现此情况要对症治疗，如扭伤较重，检查时发现关节骨折时，应到医院骨科按骨折治疗。如果是肌腱或韧带的撕裂，需要卧床休息3到6周，让韧带和其它软组织进行3到6周的修复。

同时血肿慢慢的吸收，肌肉韧带功能的恢复，在这段时间之内不宜行剧烈的推拿、按摩，但可行适当的理疗以助恢复。