一只腿酸无力感觉很累其原因包括生理性和病理性两种。

1.生理性因素。一只腿酸无力感觉很累可能由于长期从事重体力劳动或一只腿短时间内剧烈活动造成的，还可能由于进食严重不足或进食受限者，体内营养物质缺乏，体内电解质紊乱，引起钠、钾缺乏，从而导致腿酸无力且感觉很累。

2.病理性因素。若患者患有腰椎间盘突出，突出的腰椎间盘压迫神经根后，引起神经根水肿，神经传导性减弱，从而导致一只腿酸软无力感觉很累且伴有僵硬麻木等症状。若患者一侧下肢肌肉慢性劳损，筋膜、韧带受到损伤，则会导致一只腿酸无力感到劳累僵硬等症状。若患者患有贫血，也会引起一只腿酸软无力的症状，贫血会导致全身缺氧，肌肉在缺氧状态时就会酸软无力，所以患者出现一只腿酸无力感觉很累的症状。