射精无力、量少这种情况可以考虑是肾精不足、肾气不固、内分泌失调、过度劳累、先天性的睾丸发育不良,或者隐睾等疾病引起的生精障碍导致的症状。
可以去医院做身体的相关检查,排除生理性的疾病。然后根据实际情况在医生的指导下,用补肾益气的药物调理身体。平时要养成良好的生活习惯,不要熬夜、不要过于频繁性生活,改善不良的习惯,比如长期经经常性的手淫。
平时要多吃一些滋补的食物调理身体,避免大量的饮酒,避免烟酒、辛辣食物刺激;适当的运动,以有氧运动为主。锻炼身体,锻炼提肛运动,调整一段时间是会有改善的。
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