晚上睡觉胃部不适，可以通过喝生姜红糖水，以及按摩腹部进行改善：

1.晚上睡觉出现胃不舒服，如果是因为胃寒而引起，多数是因为自身体质虚寒，等到半夜时体温会达到最低状态，大量寒气郁结从而导致胃痛。这时候可以选择一杯温开水，或是生姜红糖水进行缓解。

2.有些患者晚饭和睡觉时间间隔太短、夜宵吃太多或是经常暴饮暴食，消化能力也会出现异常，自然而然也就会伴随胃痛的情况。这时候可以将双手交叉放在上腹部，以肚脐为中心顺时针按摩，就可得到有效缓解。