晚上吃太多胃不舒服，可以通过按摩、运动、服用促胃动力的药物缓解。

晚上吃得过多引起胃不舒服，大多数是因为存在消化不良的情况，大量的食物囤积在胃内不能及时消化，从而导致胃不舒服、胀气，可以通过用手掌心搓热后顺时针围绕着肚脐周围按摩。也可到户外散步，通过运动增加肠道的蠕动帮助消化，加快胃的排空改善胃不舒服。

如果经过这两种方法还不能缓解，必要时可以给予促进胃动力的药物，比如多潘立酮、健胃消食片，能促进消化加快胃的排空，大多可以改善。