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晚上吃太多胃不舒服,可以通过按摩、运动、服用促胃动力的药物缓解。
晚上吃得过多引起胃不舒服,大多数是因为存在消化不良的情况,大量的食物囤积在胃内不能及时消化,从而导致胃不舒服、胀气,可以通过用手掌心搓热后顺时针围绕着肚脐周围按摩。也可到户外散步,通过运动增加肠道的蠕动帮助消化,加快胃的排空改善胃不舒服。
如果经过这两种方法还不能缓解,必要时可以给予促进胃动力的药物,比如多潘立酮、健胃消食片,能促进消化加快胃的排空,大多可以改善。
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