腰椎不好的表现有很多，如腰部出现疼痛、酸胀、腰部活动会受到限制等。如果椎间盘对周边的神经造成刺激卡压，还可能会导致单侧或双侧下肢出现麻木、无力症状，压迫骨神经后也会引起坐骨神经痛等。应当及时进行治疗，缓解这些不适表现。

腰椎不好多与日常习惯、周边环境及年龄增长等因素有关。特别是不良的坐姿、长期的弯腰劳作、周边环境阴暗潮湿等，都会引起腰椎出现问题，需要积极地避免。

另外，随着年龄增长，腰椎骨质及关节出现退变老化，同样会导致腰椎病变。应当多进行腰部锻炼，提高腰椎的功能，才可以得到满意结果。