一咳嗽就尿失禁，可通过做凯格尔运动锻炼，必要时手术治疗缓解。

咳嗽就尿失禁往往是压力性尿失禁引起的，通常好发于中老年女性，与多次分娩有关系。由于分娩时盆底肌出现松弛，从而导致压力性的尿失禁，表现为咳嗽、大笑、走路、腹部压力增高时引发尿失禁。

轻症的压力性尿失禁可通过多做凯格尔运动增强盆底肌肉的收缩能力，一般可以改善。比较严重的压力性尿失禁可以行尿道中段悬吊手术治疗，恢复正常的盆底结构和功能，达到控尿的效果。