夜里一直磨牙是怎么回事

夜里一直磨牙，大多是由于牙齿咬合不适、智齿的萌出、白天精神压力过大、情绪焦虑导致的，也可能是由于胃肠功能紊乱、寄生虫疾病引起的。

首先，要去医院检查一下大便虫卵情况。如果含有虫卵较多，及时口服一些驱虫的药物进行治疗。如果白天工作压力过大，要学会自我调节、放松，减轻压力。

有时间去医院口腔门诊具体检查一下牙齿咬合问题，需要及时进行调整，减少磨牙的情况。饮食要清淡一些，在睡觉前不要吃过多的食物，以减少胃肠负担。