夜里磨牙可能是缺钙或者缺乏维生素D引起。但是夜里磨牙的原因很多，除了上面原因以外，还有下面几种原因：

1.精神比较紧张或精神突然兴奋，或者白天工作很劳累，都会出现晚上磨牙的情况。

2.有些患者有口腔科的疾病。比如牙龈炎、牙周炎、急性冠周炎、牙龈乳头炎都会诱发夜磨牙。

3.有一些病人胃肠功能紊乱或者肠道寄生虫的感染，比如蛔虫、蛲虫的感染也会出现这种症状。

所以，夜里磨牙应该及早到医院进行检查找出原因，如果是缺乏维生素D或缺钙，要补充维生素D和钙片进行治疗。