宝宝睡觉经常抖一下，是比较正常的生理现象，因为宝宝的大脑发育还很不完善，神经功能调节还很不完全。所以在入睡的时候会出现经常抖一下的情况，是正常的生理反应，家长不要紧张。

另外，要观察孩子的症状是否过于频繁，如果发生在偏大的孩子，也就是几个月的孩子身上，有可能是钙缺乏引起的佝偻病，要及时给孩子补充钙和维生素D。还有其他原因造成宝宝经常抖一下，比如白天过于劳累，这时候可以造成夜间睡眠的时候抖一下。

如果孩子睡觉抖一下的情况经常发作，在深睡眠的时候也发作，要注意孩子有没有精神状态的异常，有没有面色发青。如果有这种情况，最好及时就诊，做脑电图检查排除癫痫的情况。