排卵期可以运动吗

通常情况下女性排卵期没有明显的身体异常表现，因此可以进行正常运动、工作和学习，不用特别在意排卵期是否到来。

如果是在备孕期的女性，排卵期安排同房后要尽量避免进行剧烈运动，以免影响受精卵的正常着床。但是，可以进行一些适度的有氧运动，比如慢跑、快走、散步等，时间不宜过长，以免引起身体感觉到疲劳。

但是，如果排卵期女性有比较明显的小腹疼痛、阴道出血等现象，就要避免进行运动，并及时明确是否有卵巢囊肿、子宫内膜炎等导致排卵期出血的可能，然后积极治疗。