腰两边发凉可能是由于以下几种原因：

1.腰肌劳损。当人体处于过度用腰部力量时，长时间就很容易导致腰肌损伤，腰肌损伤会导致人体免疫力处于低下的状态，此时就会感到腰两边发凉。建议注意劳逸结合，避免过劳。

2.腰椎间盘突出。如果人体内出现腰椎间盘突出时，此时可能会因为椎间盘突出刺激到旁边的组织，长时间就会出现炎症性渗出，这时可能就会出现水肿的情况。当受凉后出现腰两边发凉的症状就更明显，此时需要在治疗腰椎间盘突出的同时还需要注意保暖。