男人一周一次遗精是不正常的。一般情况下，男性在劳累过度或者肾虚时偶尔会出现遗精。但是如果一周一次遗精则属于是频繁遗精，多半考虑是严重肾虚引起的，需要对症治疗。

通常可以在医师指导下，服用五子衍宗丸和金锁固精丸调理肾虚。平时饮食当中适当吃一些例如韭菜、黑木耳、黑芝麻等补肾类食物；也可以用枸杞、菟丝子、淫羊藿、杜仲、狗脊这些补肾中药泡水服用。

平时要经常锻炼身体增强体质，规律作息不要熬夜，保持良好的心态，这样对遗精症状恢复有所帮助。