恶寒发热可以艾灸，艾灸选择大椎、身柱、风门、肺俞等穴位均有较好的疗效。

恶寒发热是感受外邪后出现的怕冷、体温升高等症状，艾灸的原理同针灸相似，通过刺激体表的某些特定穴位来达到保健的作用。艾灸能调整阴阳、疏经通络、补中益气等，对于外感邪气后机体紊乱、体温升高有一定调理作用，能使阴阳恢复平衡，达到退烧、散热的作用。

大椎为诸阳之会，为一身阳气的统帅，能增强人体的正气。艾灸此穴位对于退热效果最佳，其他穴位辅助治疗，也能起到祛风散寒的效果。