经期肚子胀痛是因为体内的激素水平改变，前列腺素分泌增多，刺激子宫平滑肌收缩引起的，和经期盆腔充血也有关系。

加上女性来月经时胃肠蠕动减慢，进食后消化慢，也会引起腹部胀痛不适感。一般月经结束后症状会减轻和消失。

如肚子胀痛症状严重也不能排除是盆腔炎，或子宫内膜异位症、腺肌症等妇科病引起的，需要结合盆腔彩超和妇科检查明确后治疗。经期肚子胀痛要注意保暖，不吃生冷食物，可以局部热敷缓解，适量饮用红糖水姜汤等温热性的饮品。