月经期间不能下海玩水：

1.海水中含有比较多的微生物和病原菌，经期下海玩水，有可能会导致妇科疾病感染的发生。

2.海水温度较低，女性经期要多以温暖为主。如果在海水中长时间浸泡，可能会导致机体寒凉入侵，不但可能会引起月经期间感冒，还会造成宫寒现象，引起痛经等。

3.女性经期身体本身就比较疲惫，如果下海玩水，可能会导致体力透支，甚至会出现腿部肌肉痉挛性疼痛等，有可能会发生溺水等危险情况。

所以，女性经期要避免下海玩水，可以调整时间，等经期结束后再下海比较好。