月经期间能喝茶水吗

女性在月经期间不可以喝茶水。因为经血会带走人体部分的铁元素，而茶叶中又含有大量的鞣酸成分，会加重铁元素的流失，从而造成缺铁性贫血。所以女性在月经期间最好不要喝茶水，但是可以选择一些补气养血的食物进行滋养。

除此之外，还有一些女性在月经期间身体较为虚弱，可是茶水大部分也属于凉性的，月经期间饮用对身体极其不利，较为严重的女性甚至还会出现月经期间的疼痛现象。

如果对喝茶有瘾的女性，在月经期间可以选择一些温性或者是热性的茶水，比如红茶或者花茶。