经常得湿疹，有可能是由于自身存在不良生活习惯，或对环境当中的一些过敏原产生过敏现象而引起。当自身存在长期熬夜，或有失眠、焦虑、多梦等自主神经紊乱症状时，可能会引起出现湿疹症状。

如果使用香皂、沐浴露刺激性过强，长期清洗皮肤也有可能引起出现湿疹。一些日常生活环境中的常见物质，如猫狗毛、尘螨、霉菌、花粉等都有可能引起出现湿疹，并且还会导致过敏性鼻炎和哮喘的发生。

建议尽量减少与过敏原的接触次数，保持良好的睡眠习惯，预防湿疹的发生。