有心脏病的年轻人不能做剧烈运动。剧烈运动容易增加心脏的负荷，使心脏做功和耗氧量明显增加，从而诱发心脏病的加重，可以引起急性心力衰竭，甚至发生心脏性猝死。

对于患有心脏病的年轻人在平时要根据病情的轻重合理地选择运动的项目，合理的运动有利于心脏病病情的康复，提高心血管的功能。

要针对不同的心脏病进行规范的治疗，长期使心脏病的病情保持稳定，避免各种不良的诱因诱发心脏病反复加重，从而导致心脏病的病情急剧恶化。