摇头头晕的原因大致如下：

1.良性阵发性位置性眩晕。由于摇头时头部位置反复发生改变，出现一定的震荡波。外力作用于耳部耳石膜，导致耳石脱落至半规管中，患者表现出头晕不适，通常还会发生于晨起翻身或低头、抬头时。建议及时遵医嘱给予保守治疗，或者手法复位等。

2.颈椎综合征。与平时缺乏对颈椎的护理、长时间不良姿势或者工作性质等有关，导致颈椎发生退行性病理性改变。当摇头时因不良刺激导致上述症状出现，建议及时明确颈椎情况，遵医嘱给予对症治疗。