先吃奶还是先吃鱼肝油

一般小宝宝补充鱼肝油都是在吃奶前喂。吃奶前喂鱼肝油，然后再喂奶，就基本上用奶把鱼肝油冲下去了，也有的小宝宝可以和奶一起吃，都不影响疗效。

常规的足月宝宝出生后半个月就开始补充鱼肝油，就是维生素A和D的复合制剂来帮助钙的吸收，促进生长发育，对孩子的视力、大脑、皮肤以及其它的黏膜发育都有很好的辅助作用。

常规补充量每天一粒，含维生素D500单位。口服鱼肝油一般推荐至少要口服到两岁以上。