尿酸高，最好不要盲目吃鱼肝油，要在医生的指导下吃鱼肝油。因为鱼肝油主要成分是海鲜类产品，海鲜类的产品当中又含有比较多的嘌呤，所以尿酸高的人不能擅自大量服用鱼肝油，即使吃鱼肝油，也要在吃鱼肝油的过程中到医院去做血脂以及血尿酸的检查。

如果发现尿酸高或者血脂偏高，要及时停止，要等到尿酸控制正常时，才可以继续吃。

尿酸高的人在平时要严格控制高嘌呤食物摄入，要多吃新鲜的蔬菜、水果以及吃低嘌呤食物。平时要适度运动锻炼，要控制尿酸，因为尿酸持续升高，会诱导痛风疾病发作。