感冒咳嗽可不可以吃牛肉

感冒咳嗽可以吃牛肉，但要控制不要吃太多，感冒咳嗽期间尽量以清淡，流食为主，吃太多肉类容易引起消化不良，不利于疾病的恢复。

其实感冒咳嗽是很正常的疾病反应，而适当的感冒发烧可以帮助身体免疫系统升级，所以没有必要一感冒就吃药。

感冒期间除了忌食一些生冷，刺激食物之外，一般饮食无需过分小心。因为即使是感冒发烧，身体仍然是需要营养，如果过分小心，反而不利于身体恢复健康，所以按正常饮食习惯就好，保持心情愉悦，多喝水有利于疾病的恢复，还要多注意保暖。