每次饭后肚子就很胀怎么办

饭后腹胀可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗等方法改善症状。

1.饮食调整。如果腹胀是因为饮食过饱，或高脂肪、高蛋白饮食引起的，可以调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入改善腹胀。同时要适当增加运动，促进胃肠蠕动，也可以减轻饭后腹胀。

2.经过饮食调整效果不好的可以加用胃肠动力药物，如莫沙必利、伊托必利等。有慢性胆囊炎、胰腺炎等基础疾病造成消化酶缺乏的病人，也可以加用消化酶，如米曲菌胰酶片等，辅助消化、减少产气来减轻腹胀。

3.由于消化性溃疡引起幽门梗阻或不全梗阻引起的腹胀，需要应用抑酸药物，如奥美拉唑、泮托拉唑等，必要时可能还需要手术治疗。