女性突然出现小腹剧烈坠痛，首先应该要平躺休息来进行缓解。在此时还应该要适当的喝温热的开水，然后进行腹部保暖。不过，导致女性突然小腹剧烈坠痛的原因有很多种，后续的调理方法还应该要区别对待。

如果是因为内分泌失调而导致的，就应该要调理自己的内分泌。女性应该要加强营养补充，多吃一些对身体有益的食物，不要过于劳累，应该保障有规律的生活作息。

另外，也有可能是因为一些炎症而引起的，比如盆腔炎就会导致女性突然小腹剧烈坠痛。在这种情况下就应该及时就医，然后做到针对性的治疗。还有月经前或者是月经期间子宫的收缩也会出现这种情况，在这种情况下就可以采取腹部保暖的方式来缓解疼痛，等到症状缓解之后再去医院检查。