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小孩失眠是怎么回事

发布时间: 2021-07-02播放次数:3
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小孩失眠包括以下几种原因:

1.小孩如果长期有熬夜的习惯,导致生物钟功能紊乱,长时间有可能会引发失眠。

2.疾病因素。如果患者既往有哮喘和咳嗽的病史,夜间的时候病情发作,会影响患者的入睡。

3.情绪因素。如果患儿近期的学习压力比较重,或是老师和父母的关系出现问题,会导致情绪波动而影响入睡。

小孩出现失眠,应及时和孩子进行交流沟通。孩子应保持心情愉快,同时应避免熬夜,进行体育锻炼,通过积极地调整改善睡眠。

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