小孩失眠是缺乏什么

小孩失眠多考虑是缺乏维生素和微量元素，常见的是缺乏钙元素，因为钙元素缺乏后会导致睡眠质量差、易烦躁、哭闹等情况。

家长应该在医生的指导下积极补充钙剂，多吃新鲜的蔬菜、水果。在平时多带小儿晒太阳，也要进行适当的锻炼，也可以促进钙元素的吸收。

小儿出现失眠也可能是一些生理性的情况，比如小儿睡眠环境较差，此时也会出现睡不好的情况。另外，一些小儿学习压力大或者是心情不愉快，也会引起失眠的情况，所以家长要引起重视。