导致颈部酸痛的原因不同，缓解方法也不一样。

如果是由于过度劳损所引起的颈部酸痛，可对颈部进行手法按摩，适当地进行仰头动作，不要过度低头。在疼痛的症状严重时，可使用布洛芬、双氯芬酸钠等非处方类止痛药缓解，也可使用颈复康颗粒、全天麻胶囊等中成药物进行调理，通常在1~2周左右能够恢复正常。

如果颈部酸痛为颈椎病所引起，在排除了脊髓型颈椎病以后，可以对颈部进行牵引和制动。如果是脊髓型颈椎病，并且症状持续加重，应当考虑进行手术治疗。