肾精亏虚，一般来说多数是源自于房劳过度，手淫无度，另外经常性的熬夜也暗耗人体的肾精。

一般来说，如果说是肾精亏虚非常的严重，多数可以选择中成药物左归丸，针对性的治疗，左归丸这个中成药物，具有非常好的填补肾精的作用，而且左归丸当中含有的药物多数是含有一些血肉有情之品，这类的药物像是鹿角胶，针对肾精亏虚就非常好的改善和治疗作用。这个药物针对肾精亏虚所导致脱发，白发，记忆力减退，未老先衰，腰膝酸软无力，均具有非常好的改善和治疗作用。临床效果比较不错，另外针对这种肾精亏虚一定要改变自己不良的生活习惯，注意不要熬夜，另外一定要注意克制房事和手淫，这些都有可能耗伤人体的肾精。