产妇能喝羊肉汤吗

产妇可以喝羊肉汤。但是，要少量喝，羊肉汤有利于产后恢复和促进乳汁的分泌。

羊肉的热量比较高，含有丰富的蛋白质和脂肪及各种微量元素。但是，喝太多可能会引起产妇上火。而且产妇多数是卧床休息，喝太多也不利于消化和吸收，容易引起便秘的症状。所以，不建议频繁喝，适量即可。

产后进补不要过多，反而会增加机体代谢负担，不利于产后恢复。喝羊肉汤时，可以搭配清淡的蔬菜一同服用，既有利于营养吸收，还可以解腻。