孕妇可以适量吃黑巧克力。适量地吃巧克力可以促进血液循环,对心血管起到保护作用,而且还可以促进新陈代谢,对免疫力的提升也有一定帮助。
但是,黑巧克力中有咖啡因成分,怀孕期间不能食用过多。如吃了过多的黑巧克力对神经系统会有兴奋作用,可能会导致孕妇出现失眠、焦虑不安等症状,还可能会刺激子宫收缩导致流产等异常情况。
而且黑巧克力食用过多还会导致孕妇血糖异常。孕妇虽然可以吃黑巧克力,但一定要适量,不能一次吃过多。
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